Желательно ужинать белым мясом, рыбой, овощами, орехами, кефиром и фруктами — это способствует похудению.
Если вы предпочитаете не есть после 18:00 или исключать углеводы из своего рациона и ложиться спать с бурчащим животом, пора пересмотреть свои привычки. Чтобы похудеть, научитесь выбирать правильные продукты для ужина. Вокруг ужина ходит много мифов, но на самом деле, чтобы похудеть, не обязательно морить себя голодом по вечерам. Если вы обратите внимание на свой […]
7 октября в кибуце Беэри произошла трагедия. Подробности событий опубликованы в отчете ЦАХАЛа
ЦАХАЛ 11 июля 2024 опубликовал результаты собственного расследования событий 7 октября в кибуце Беэри, расположенном на границе с сектором Газы. Это первое расследование такого рода, и основные выводы включают: Некоторые подразделения не вступили в бой по приказу командования, которое решило подождать для эвакуации мирного населения. Часть сил, ведущих бой в кибуце, получила приказ покинуть его. […]
По данным Politico, Байден уверен в своей победе, но республиканцы считают, что выборы были «украдены»
Две известные и важные личности вышли на передний план, чтобы помочь убрать президента Джо Байдена с пути к его повторному избранию. Эту информацию сообщает Politico. Одной из них является бывший президент США Барак Обама. Голливудский актер и донор Демократической партии Джордж Клуни позвонил ему перед публикацией своей статьи в New York Times, в которой он […]
Украина разрабатывает новые стратегии в борьбе. Игаль Левин высоко оценил действия ВСУ в текущей войне.
Согласно военному эксперту Игалю Левину, солдаты ВСУ разрабатывают новый подход к боевым действиям на суше. Украина применяет эффективные стратегические удары по российским НПЗ и Черноморскому флоту, и теперь планирует использовать подобную стратегию на суше, особенно в сухопутных военных операциях. Это свидетельствует о создании беспилотных систем вооруженных сил, как сообщает израильский офицер Армии обороны Израиля Игаль […]
Белый дом наложил санкции на «Лехаву» и несколько форпостов.
США и Европейский союз ввели санкции против ультраправой организации «Лехава», борящейся за чистоту еврейской нации. Активисты протестуют против смешанных браков, сдачи жилья арабам и работы на общих пляжах. Прошлый глава Минобороны Моше Яалон пытался объявить «Лехаву» террористами, а сегодняшний министр нацбезопасности Итамар Бен-Гвир был адвокатом главы движения. Наезды антисемитского президента США настораживают «Лехаву», однако организация […]
В Киеве проходит большая выставка портретов Праведников народов мира, Праведников Бабьего Яра, Праведников Украины и их детей
В Киеве, в заповеднике Бабий Яр на Аллее Праведников, проходит значимая выставка портретов Праведников народов мира, Праведников Бабьего Яра, Праведников Украины и их детей. Эта выставка организована в честь Дня украинцев, спасавших евреев во время Второй мировой войны. Мероприятие поддерживается проектом «Слово Праведника» (Word of the Righteous). Фотографии для выставки создал международный фотограф Денис Копылов, […]
Видео: Лучшее радио Израиль. «Россия ведет информационную интервенцию в Израиле» — подполковник Даниэль Раков
Россия активизирует гибридную войну в Европе. А насколько серьезна эта угроза для Израиля? В эфире Лучшего радио — Даниэль Раков, подполковник в запасе, более 20 лет прослуживший в ЦАХАЛе (большую часть из них в военной разведке), а ныне старший научный сотрудник Иерусалимского института стратегии и безопасности, эксперт по политике России на Ближнем Востоке, автор статьи […]
В Кирьят-Шмона задержали мародера, грабившего пустующие дома.
Полиция Израиля арестовала мужчину за мародерство в эвакуированных домах после ракетных обстрелов. Задержание произошло благодаря обращению местных жителей. У подозреваемого было обнаружено украденное имущество из пострадавших домов. В ходе обыска у мужчины были обнаружены деньги, драгоценности, мобильные телефоны, планшеты и другие ценности. Подозреваемого ожидает вынесение обвинительного заключения в скором времени.
ХАМАС обвинил Израиль в затягивании времени с целью сорвать переговоры о мире
ХАМАС обвинил Израиль в затягивании времени с целью сорвать переговоры о мире. Организация израильских групп отправляется в Каир для продолжения обсуждения мирного соглашения. Данный поворот событий ожидается с напряжением после недавних кровопролитных столкновений. Представители ХАМАС настаивают на скором окончании переговоров и принятии мер по обеспечению долгожданного мира в регионе. Израиль, в свою очередь, призывает к […]
Регина Шафир, супруга израильского дипломата Михаэля Бродского: искусство и дипломатия в условиях войны, жизнь между Израилем и Украиной — «Вести»
Израильский портал «Вести» рассказал о Регине Шафир, израильской художнице и популяризаторе израильской культуры в Украине. Она остается оптимистом даже после ранения своего сына в боях в Газе. В интервью «Вестям» Регина подчеркнула: «Самое важное в трудные времена — держаться за хорошее и делать то, что можешь.» Регина Шафир, супруга израильского дипломата Михаэля Бродского, работает атташе […]