Слишком соленая пища, кофеин, алкоголь, сахар, жареная еда и газировка обезвоживают кожу, ускоряют процесс старения.

Обработка продуктов упрощает их использование, но часто такие продукты содержат слишком много сахара, соли и вредных добавок, но мало питательных веществ, что не лучшим образом сказывается на нашем здоровье и коже. Вредные обработанные продукты могут вызвать обезвоживание и разрушение коллагена, что приводит к появлению морщин .

Пончики и выпечка, богатые сахаром и белой мукой, увеличивают уровень сахара в крови и могут вызвать воспаление кожи (Pexels-Pixabay).

Сосиски содержат обезвоживающий натрий и вредные жиры, вызывая воспаление и не обеспечивая достаточно витаминов (2 сотр). Жареная пища, содержащая насыщенные жиры, может нанести вред коже из-за скачков инсулина и образования соединений вызывающих стресс (3 abs).

Конфеты, богатые сахаром и без питательных веществ, могут также негативно влиять на кожу и коллаген (Getty Images). Продукты с искусственными красителями могут вызвать воспаление, гормональные сбои и оксидативный стресс, негативно сказывающийся на коже (4 abs).

Молоко обладает питательными веществами, но употребление его может вызвать воспаление и прыщи из-за повышения уровня инсулина и аллергий (Freepik).

Тег: Косметология
Косметология в Израиле
Уколы Красоты в Израиле