НАновости Новости Израиля Nikk.Agency

Отказ от одного продукта остановит процесс старения кожи и образование морщин.

Естественные процессы старения можно отложить, просто отказавшись от потребления сахара. Медики утверждают, что избегание сахара помогает сохранить молодость кожи и избежать ее преждевременного старения. Кожа, волосы и ногти зависят от питания в организме: без достаточного количества витаминов, минералов, белков и антиоксидантов дорогостоящие процедуры и косметика не помогут сохранить молодость кожи. Сахар имеет прямое влияние на […]

Эксперты рекомендуют заниматься спортом, правильно питаться и вести здоровый образ жизни для поддержания своего здоровья.

Исследования показывают, что здоровые привычки, которые вы внедряете в свою повседневную жизнь, со временем делают вас счастливее. Если вы стремитесь к большей энергии, уменьшению стресса, улучшению сна и общему ощущению здоровья, всё дело в привычках, которые вы приобретаете и следуете ежедневно. Важно заниматься спортом, так как физические упражнения оказывают положительное влияние на здоровье, помогая бороться […]

Называют «фруктом вечной молодости»: защищает от старения, анемии и ломкости костей.

Фейхоа — зеленый невзрачный фрукт, считающийся родиной которого Южная Америка. Он также растет в Средиземноморском регионе, Австралии, Азии, Африке и Новой Зеландии. Фейхоа похож на маленькое авокадо и обладает вкусом, напоминающим сочетание клубники, ананаса и гуавы. Врачи называют его «фруктом вечной молодости» из-за содержания антиоксидантов, предотвращающих старение. Плод богат витаминами В, Е, К, С, минералами […]

Грецкие орехи богаты антиоксидантами и полезными жирными кислотами, улучшают функцию мозга, сердца и иммунитет, снижают воспаление.

Грецкие орехи известны своими полезными свойствами для здоровья человека, в том числе снижением кровяного давления и уровня холестерина. На сайте Гарвардского университета указано, что орехи являются не только вкусным, но и полезным дополнением к здоровой диете. По предварительным исследованиям, употребление орехов связано с улучшением сердечно-сосудистых показателей и снижением риска заболеваний. Орехи также входят в состав […]

В шампунь добавь 6 капель, и волосы будут чистыми 5 дней.

Как сохранить здоровье своих волос на долгое время: секрет от парикмахеров, о котором не все знают. Мастера парикмахерского искусства советуют использовать пилинг для кожи головы, который действительно способен сделать чудо. Это средство стало очень популярным, потому что оно не только очищает кожу головы, но и способствует росту волос, делает их сильными и блестящими. Расскажем, зачем […]

Выбирайте цельнозерновой хлеб — он полезен для здоровья и не набирает лишний вес.

В рационе украинцев хлеб всегда занимал важное место. Но в последнее время его часто критикуют, утверждая, что он вреден для фигуры и здоровья. Однако не все виды хлеба столь вредны, как утверждают. Сертифицированный диетолог Лиза Ричардс рассказала о том, что белый хлеб не рекомендуется при попытке питаться здорово или сбросить вес. Белый хлеб изготавливается из […]

6 рецептов красоты кореянок: увлажнение, защита от солнца, уход за кожей, упражнения для лица, здоровое питание, достаточно сна.

«Ритуалы красоты корейских женщин помогут сохранить молодость кожи надолго.» Реклама. Женщины по всему миру завидуют корейским дамам, удивляясь, как им удается так долго сохранять свежий и привлекательный вид. Все это благодаря правильному уходу за кожей и здоровому питанию. Эксперты красоты поделятся секретами, которые помогут сохранить молодость на долгие годы. Гидрофильные масла стали популярны среди корейских […]

После 60 всем необходим витамин D: для укрепления костей и мышц.

Врачи рекомендуют включать в рацион продукты, содержащие витамин D, потому что он регулирует уровень кальция и фосфора в организме. Этот витамин оказывает положительное влияние на все системы нашего организма и защищает организм от вирусных заболеваний. Для пожилых людей витамин D играет важную роль в уменьшении риска возрастных заболеваний, особенно проблем с костями и мышцами. После […]

Этот суп полезен для зубов, костей и замедляет старение, особенно для людей старше 50 лет.

Блюдо, которое укрепляет кость и соединительную ткань, улучшает состояние кожи и волос, а также уменьшает отёки на теле, — это суп, приготовленный на бульоне из мясных косточек. Бульон содержит коллаген, ценный белок, который является строительным материалом для различных тканей организма. Старение организма сопровождается замедлением выработки коллагена, что приводит к различным проблемам, таким как хрупкие кости, […]

10 привычек, которые не нужно игнорировать, чтобы жизнь стала проще.

Современный ритм жизни заставляет нас кружиться в водовороте событий, иногда создается ощущение, что вокруг один сплошной беспорядок. В результате мы постоянно ощущаем усталость и стресс. Одной из полезных привычек для разгрузки вашей жизни является регулярная уборка. Получение удовольствия от чистоты и порядка в вашем пространстве поможет поднять настроение на весь день. Бросьте взгляд на предметы […]

Перейти к содержимому