Ученые рассказали, что растительная диета способствует экономии и поддержанию здоровья.
Некоторые люди не хотят следовать дорогим диетам из-за их стоимости и предпочитают жертвовать своим здоровьем ради экономии денег. Однако ученые опровергли этот миф, выявив самую дешевую и эффективную диету, которая также помогает экономить деньги. Новое исследование показало, что переход на веганскую диету имеет значительные финансовые и медицинские преимущества. В течение года веганская диета может сэкономить […]
Ученые назвали продукты, которые призывают считать здоровыми, но могут способствовать набору лишнего веса.
Исследователи обнаружили, что некоторые продукты могут содержать скрытые насыщенные жиры и сахар. Новое исследование показало, что даже полезные продукты могут способствовать превышению рекомендуемой суточной нормы потребления насыщенных жиров и сахара. Ученые рекомендуют сократить потребление насыщенных жиров и сахаров до менее 10% от суточной калорийности, так как их избыток может привести к различным заболеваниям, включая атеросклероз, […]
Диетологи рекомендуют употреблять 7 видов рыбы для эффективного похудения.
Среди различных видов рыбы выделяются сардины, лосось, тунец и другие. Рыба считается очень полезной для здоровья человека. Социальные сети полны советов о том, как правильно похудеть, и важное значение в этом имеет белок, который является важным компонентом рациона. По мнению зарегистрированного диетолога Лены Бакович, рыба является прекрасным источником пищевого белка. Постоянное употребление рыбы может помочь […]
За 4 месяца женщина сбросила 2 размера, придерживаясь вкусной диеты.
Одна медсестра из Британии, Никола Вейкленд, успешно похудела на два размера за четыре месяца. Благодаря этому она смогла снизить риск сердечных и аутоиммунных заболеваний. Это произошло благодаря тому, что женщина отказалась от фаст-фуда, улучшила свой рацион, начала заниматься спортом и придерживалась плана питания Goal Plans. Никола рассказала, что раньше она питалась фаст-фудом большую часть времени […]
Согласно исследованиям, пять опасных продуктов и напитков, которые вредят вниманию и концентрации, это газировка, чипсы, фастфуд, кофе и сладости.
В списке перечислены продукты, которые могут негативно повлиять на наше внимание и концентрацию. Простые углеводы, такие как белый хлеб, могут вызвать скачки уровня сахара в крови, что может привести к проблемам с концентрацией, как сообщает невролог Ариф Далви. Также вредными для концентрации могут быть очень соленые продукты, вызывающие электролитный дисбаланс и воспаление мозга, а также […]
Больше овощей и фруктов, уменьшайте соль и сахар, пейте больше воды, исключайте плохие жиры, упражняйтесь регулярно.
Здоровое питание может помочь вам улучшить качество жизни. Согласно эксперту, соблюдение средиземноморской диеты может значительно продлить вашу жизнь. Исследования показали, что здоровый образ жизни, в том числе правильное питание, способно увеличить продолжительность жизни человека. Эндокринолог Флоренс Комите дала несколько советов, которые помогут вам жить дольше. «Высокообработанная пища и напитки с содержанием сахара могут негативно сказаться […]
Женщина похудела, соблюдая правило 80-20. Она ела здоровую пищу на 80% и позволяла себе удовольствие на 20%.
Она рассказала о своем успехе в социальных сетях, что подняло ее настроение во время процесса похудения. За несколько месяцев она достигла удивительных результатов. Эксперты утверждают, что наиболее эффективным способом достижения здорового тела является установление последовательных и здоровых привычек, особенно в питании. Эмбер начала свой путь 31 мая 2018 года, приходя в спортзал без понимания, с […]
Рассказаны 3 ошибки в стремлении поддерживать здоровье кишечника.
В списке представлено соблюдение ограничительных диет. Врач рекомендовал употреблять здоровую пищу с высоким содержанием клетчатки. Гастроэнтеролог Уилл Булсевич выделил три основные ошибки, которые делают люди, пытаясь поддержать здоровье кишечника. Специалист отметил, что вместо добавок лучше употреблять здоровую еду и ферментированные продукты. Ограничительные диеты считаются главной причиной проблем с кишечником, по словам доктора. Он подчеркнул, что […]
Частые вопросы о теге «здоровое питание»
Что означает тег «здоровое питание» и что вы здесь публикуете?
Под этой меткой собираем все оперативные материалы по теме: краткие новости, объяснения, репортажи и подборки.
Где быстрее всего следить за обновлениями по «здоровое питание»?
Включите уведомления в Telegram (NAnews), добавьте нас в Google News и подпишитесь на RSS ленты сайта.
Как добавить тему «здоровое питание» в избранное Google News?
Откройте профиль НАновости в Google News и нажмите «Подписаться». Дальше используйте поиск по ключевому слову тега.
Можно ли прислать новость, событие или афишу по теме «здоровое питание»?
Да. Используйте страницу «Контакты» или форму «Написать в редакцию». Мы проверяем факты и даём ответ.
Как правильно цитировать материалы по «здоровое питание»?
Указывайте источник «НАновости — Новости Израиля Nikk.Agency» и активную ссылку на оригинал. Для фото — автора/правообладателя.
Как найти публикации по датам и форматам внутри «здоровое питание»?
Воспользуйтесь поиском по сайту, фильтром по тегам/подтегам и словом-маркером (например: обзор, интервью, афиша).
Есть ли реклама и партнёрские материалы по «здоровое питание»?
Да — спецпроекты, брендированные подборки и анонсы. Напишите в раздел «Реклама/Партнёрства».
Похожие теги:
Чтобы не пропускать важное, посмотрите и другие темы на НАновости — Новости Израиля Nikk.Agency:
- Диаспора — Украина — одна из немногих стран, где еврейская история продолжается в настоящем времени. На улицах Киева и Одессы, в школах Львова и общинах Днепра, в молитвенных домах Ужгорода и Черновцов — здесь …
- Иерусалим — Раздел «Иерусалим» на сайте НАновости посвящён самым важным событиям в политической, религиозной, дипломатической, культурной и общественной жизни столицы Израиля. Здесь публикуются актуальные новост…
- Тель-Авив — Раздел «Тель-Авив» на сайте НАновости — это центральная площадка для тех, кто хочет получать самые актуальные новости Тель-Авива: городская политика, экономические решения, культурные события, технол…
- Хайфа — Раздел «Хайфа» на сайте НАновости — это точка входа для тех, кто хочет получать самые актуальные новости Хайфы: городская политика, инфраструктура, безопасность, экономика, экология и культурная жизн…
- !! Афиша — Добро пожаловать в афишу украинских и проукраинских мероприятий в Израиле — живое пространство культуры, искусства и единства. Здесь собраны самые свежие анонсы концертов, спектаклей, киносеансов, вы…
- Крайот — Крайот — новости северных городов Израиля Крайот — это агломерация северных городов Израиля, расположенных рядом с Хайфой и играющих важную роль в жизни всего Хайфского округа. Кирьят-Ям, Кирьят-Бяли…
- Кирьят-Ата — Кирьят-Ата — новости города и повседневная жизнь Новости Кирьят-Аты — это информация о событиях и решениях, которые напрямую влияют на жизнь жителей города. Муниципальная политика, городская инфрастр…
- Кирьят-Бялик — Кирьят-Бялик — новости города в составе Крайот Кирьят-Бялик — один из городов агломерации Крайот, расположенный на севере Израиля рядом с Хайфой. Это город с развитой жилой застройкой, образовательно…
- Кирьят-Моцкин — Кирьят-Моцкин — новости города в составе Крайот Кирьят-Моцкин — один из городов агломерации Крайот на севере Израиля, расположенный рядом с Хайфой и играющий важную роль в жизни региона. Город извест…
- Кирьят-Ям — Кирьят-Ям — новости прибрежного города на севере Израиля Кирьят-Ям — прибрежный город на севере Израиля, входящий в агломерацию Крайот и расположенный рядом с Хайфой. Его жизнь во многом определяется…