Со временем поддержание увлажненности кожи становится все более важным для ее здоровья и красоты. Некоторые напитки могут ускорять процесс старения, лишая кожу необходимой влаги.
Эксперты обратились к дерматологам, чтобы выяснить, какие напитки следует избегать, чтобы предотвратить обезвоживание и преждевременное старение кожи. Дерматологи назвали три вредных напитка и предложили здоровые альтернативы.
Доктора подчеркнули вредное воздействие сладкой газировки. Глюкоза и фруктоза в газировке создают конечные продукты гликирования, которые препятствуют восстановлению коллагена и эластина, приводя к появлению морщин и утрате увлажнения кожи.
Также обнаружено, что бутилированный обработанный кофе может обезвоживать кожу и вызывать появление морщин и темных пятен. Доктора рекомендуют выбирать черный кофе как более здоровую альтернативу.
Энергетические напитки могут быть вредны для кожи вокруг глаз из-за обезвоживающего эффекта и содержания кофеина. Лучше выбирать напитки, которые увлажняют кожу и придают ей сияние.
Эксперты советуют уменьшить потребление сахара и химических добавок, чтобы сохранить увлажненность и молодость кожи. Важно пить достаточное количество воды, следовать сбалансированному рациону и использовать рекомендованные средства по уходу за кожей, чтобы улучшить состояние кожи.
