Эксперт назвал популярный напиток, способствующий образованию целлюлита.

Целлюлит — это распространенная проблема, которая не обязательно касается только молодых и стройных девушек. Существует мнение, что употребление кофе может способствовать появлению целлюлита. Но на самом деле какова роль кофе в этом процессе и как можно избежать целлюлита?

Об этом сообщает Instagram-страница врача и тренера Ульяны Вернер.

«Само по себе употребление кофе не вызывает целлюлита, или, правильнее сказать, гиноидной липодистрофии», — сказала Ульяна Вернер. Это состояние является нормой и встречается у 98% женщин. Первые две стадии целлюлита считаются естественными.

Однако избыточное потребление кофеина может способствовать переходу целлюлита на третью и четвертую стадии, которые уже считаются патологическими. Кофеин стимулирует почки, вызывая мочегонный эффект и приводя к потере жидкости в организме. Это может усилить видимость целлюлита, особенно при потреблении более трех чашек кофе в день.

Кроме того, добавление в кофе молока, сахара, сиропов или сливок может усилить отеки и сделать целлюлит более заметным.

«Даже при отсутствии предрасположенности к целлюлиту и хорошем водно-липидном балансе, неправильный образ жизни может спровоцировать его появление», — отмечает Ульяна Вернер. Для снижения риска стоит избегать сидячего образа жизни, отсутствия физической активности, ношения очень узкой одежды, курения и колебаний уровня эстрогена.

Соблюдение здорового образа жизни и умеренное употребление кофе помогут снизить риск целлюлита и сохранить кожу гладкой и здоровой.

Тег: Косметология
Косметология в Израиле
Уколы Красоты в Израиле