Диета SIRT основана на употреблении продуктов, богатых сиртинами. Похудение зависит от рациона и активности, можно сбросить до 5-7 кг

Диета SIRT становится все более популярной среди тех, кто хочет похудеть. Как известно, певица Адель призналась, что смогла сбросить более 40 кг благодаря этой диете. Созданная Эйданом Гоггинсом и Гленом Маттеном в 2016 году, она основана на исследовании сиртуинов — группы белков, которые регулируют метаболизм и другие функции.

Главное утверждение создателей диеты — sirtfoods помогают в потере жира и предотвращении болезней. Однако эксперты предупреждают, что у этой диеты может быть негативный эффект. Доказательств эффективности этого метода пока мало.

Суть диеты заключается в употреблении определенных продуктов, таких как красное вино, лук, соя, шоколад и другие, которые якобы способствуют увеличению уровня сиртуинов в организме. При этом следует ограничить калорийность пищи.

Согласно инструкциям диеты, первую неделю необходимо потреблять только 1000 калорий в день и употреблять только белковую пищу. На второй неделе калорийность увеличивается до 1500 в день. Однако диетологи утверждают, что на долгосрочной основе эта диета не является здоровой из-за своих ограничений.

Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.

Средство и Методика для похудения в Израиле ❤️ Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?