Девушка скинула 50 кг и выложила фото до/после, назвав свои правила похудения.

За десять лет вес Меган Тьелле постоянно менялся. Она пробовала разные модные диеты, чтобы сбросить лишний вес, но потом он снова набирался, даже больше. В approaching ее 30-летию она потеряла уверенность в себе и решила перемениться. С начала октября 2022 года она начала соблюдать режим с дефицитом калорий и регулярными прогулками, и за полгода похудела на 25 кг.

По прошествии восьми месяцев она продолжала худеть и сбросила еще 23 кг. Меган осознала, что ей необязательно проводить изнурительные тренировки или придерживаться строгой диеты для достижения прогресса. Она научилась сосредотачиваться на достижении поставленной цели и делать маленькие шаги по направлению к ней.

Меган поняла, что ее основная проблема была в излишне калорийных напитках с добавлением сливок и сахара. Она начала наслаждаться спортом и постепенно видеть результаты своих усилий. Даже когда ей не хотелось заниматься физическими упражнениями, она оставалась дисциплинированной и придерживалась установленного режима.

Снижение веса для Меган стало долгим и постепенным процессом, требующим терпения и самодисциплины. Ее история демонстрирует, что здоровый образ жизни и правильное питание играют ключевую роль в достижении желаемых результатов.

Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.

Средство и Методика для похудения в Израиле ❤️ Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?

Читайте нас в каналах Новости Израиля Nikk.Agency Новини Ізраїлю" rel="noopener">Telegram,  —  Facebook,  —  Google News