1) Витамин С — помогает укрепить коллаген и борется с пигментными пятнами2) Гиалуроновая кислота — увлажняет и разглаживает кожу3) Ретинол — стимулирует обновление клеток и уменьшает морщины

Когда речь идет о поддержании здоровья кожи внутри, важную роль играют витамины и минералы, содержащиеся в сбалансированном рационе. Для того чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество необходимых питательных веществ для стареющей кожи, можно воспользоваться добавками. Популярный доктор Роберт Лав поделился тремя лучшими добавками для «красивой, молодой кожи» в новом видео TikTok.

Один из таких важных элементов — витамин А. Он помогает увеличить обновление клеток кожи, восстанавливает ее ткани и способствует выработке коллагена. Витамин С также играет важную роль, обладая антиоксидантными свойствами и способствуя выработке коллагена. Этот витамин помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и уменьшить видимость морщин и гиперпигментации. Кроме того, использование геля кремния может помочь в борьбе со старением кожи, улучшая ее эластичность и увлажнение.

Прежде чем начать принимать новые добавки, важно проконсультироваться с врачом относительно подходящих доз и возможного влияния на принимаемые в настоящий момент лекарства.

Тег: Косметология
Косметология в Израиле
Уколы Красоты в Израиле