При аутоиммунных заболеваниях важно избегать пищи, вызывающей воспаление (пшеница, молоко, сахар). Полезно употреблять омега-3 жирные кислоты, фрукты, овощи, зелень, зерновые и белковую пищу.

Аутоиммунные заболевания — это группа болезней, которые могут затронуть различные органы организма из-за генетической предрасположенности и других факторов. Среди таких заболеваний — сахарный диабет, аутоиммунный тиреоидит, воспалительные заболевания кишечника, псориаз, ревматоидный артрит и системная красная волчанка.

Одной из теорий по причинам аутоиммунных заболеваний является «дырявый кишечник», когда повреждения стенки кишечника приводят к проницаемости и проникновению токсинов, вызывающих заболевания. Однако эта теория не имеет достаточной подтвержденности и может представлять опасность из-за дефицита питательных веществ.

Для людей с аутоиммунными заболеваниями рекомендуется сбалансированный рацион, включающий все группы продуктов. Такие модели питания, как средиземноморская диета, диета DASH и флекситарианство, способствуют поддержанию здоровья кишечной микробиоты и иммунной системы.

Важно помнить, что диета не является основным методом лечения аутоиммунных заболеваний. Существуют эффективные методы терапии, которые позволяют добиться ремиссии без необходимости придерживаться ограничительных диет или протоколов питания.

Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.

Средство и Методика для похудения в Израиле ❤️ Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?