Избегайте частого использования фены, плойки и агрессивных химических средств для волос.

Регулярное употребление некоторых продуктов может способствовать выпадению волос без вашего осознания. Поэтому OBOZ рассказывает о продуктах, которые лучше исключить, чтобы избежать этой проблемы. Высокое содержание сахара усиливает выпадение волос. Сахар негативно влияет на циркуляцию крови, усложняя доставку крови до волосяных фолликулов, что приводит к недостатку питательных веществ и, как следствие, к ослаблению фолликулов и потере волос.

Легкая реакция на орехи также может вызывать выпадение волос. Орехи, будучи полезным источником белка для волос, могут вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей, что часто остается незамеченным. Это может привести к потере волос и ухудшению их состояния.

Продукты, содержащие ртуть, могут истончать волосы. Морепродукты, богатые ртутью, могут вызывать недостаток цинка в организме, что приводит к увеличенной потере волос и их тонкости. Рыба, например, скумбрия, рыба-меч и тунец, содержат ртуть и ее регулярное употребление может быть причиной выпадения волос.

Алкоголь вредит волосам. Потребление алкоголя считается вредным для волос, так как он обезвоживает и повреждает их, а также снижает уровень цинка, что может вызвать проблемы с волосами. Уменьшите потребление этих продуктов, чтобы помочь своим волосам.

Тег: Здоровье волос и кожи головы
Центр Здоровья Волос трихолог в Хайфе и Крайот, Север Израиль

Читайте нас в каналах Новости Израиля Nikk.Agency Новини Ізраїлю" rel="noopener">Telegram,  —  Facebook,  —  Google News