- 26 мая, 2024
- 11:13 дп
- Медицина
«Стебли ревеня съедобны и имеют терпкий, кисловатый вкус, который хорошо сочетается со сладкой пищей. Однако листья растения токсичны для человека», — сообщили эксперты в health. Ревень содержит витамин К, клетчатку и антиоксиданты, которые благоприятно влияют на кости, пищеварение и сердце.
«Исследования показывают, что стебли ревеня богаты клетчаткой, которая помогает нормализовать работу кишечника и облегчить запоры», — отмечается в статье. Традиционная китайская медицина использует ревень для борьбы с запорами в течение тысячелетий, и современные исследования подтверждают его эффективность.
«Ревень содержит антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов и помогают предотвратить окислительный стресс. Это полезно для борьбы с хроническими заболеваниями, такими как рак, сердечно-сосудистые заболевания и диабет», — говорится в тексте. Эти полезные свойства ревеня могут помочь сохранить здоровье и качество жизни.
«Витамин К, содержащийся в ревене, важен для укрепления и роста костей. Недостаток этого витамина связан с более высоким риском переломов и недостаточной минеральной плотностью костей», — подчеркивают эксперты. Людям, принимающим антикоагулянты, стоит быть осторожными с потреблением ревеня из-за его содержания витамина К.
«Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения.
Тег: Здоровье и Медицина
Інші Новини Ізраїлюg>НіКК Новини Ізраїлю
Nikk.Agency в
Фейсбуці