Предотвратить выпадение волос можно при помощи правильного питания, минимизации стресса и ухода за волосами.

Чрезмерное выпадение волос – распространенная проблема, вызванная различными факторами, такими как стресс, гормональные изменения, определенные прически, генетика или побочные эффекты лекарства. Это может вызвать беспокойство и повлиять на самооценку. News Bytes предложил способы борьбы с этой проблемой с использованием натуральных средств.

«Гигиена»
Рекомендуется мыть волосы и использовать кондиционер 2-3 раза в неделю. Шампуни должны быть без вредных химических веществ, чтобы не ослабить и не ломать волосы. Кондиционер с аминокислотами поможет восстановить поврежденные волосы.

«Масло растительное»
Регулярное использование кокосового или оливкового масла полезно для здоровья волос. Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая защищает волосы от ломкости. Оливковое масло увлажняет и предотвращает сухость волос.

«Витамины»
Витамин А поддерживает увлажненность кожи головы, витамин Е улучшает кровообращение волосяных фолликул, а витамин В поддерживает естественный цвет волос. Важно проконсультироваться с врачом для выбора правильных витаминных добавок.

«Маска для волос»
Домашние маски могут дополнительно питать волосы. Например, семена пажитника или чай могут стать хорошими масками для волос. Нанесите их на волосы и кожу головы, чтобы укрепить и увлажнить их.

Тег: Здоровье волос и кожи головы
Центр Здоровья Волос трихолог в Хайфе и Крайот, Север Израиль